Adet döngüsü (menstrual siklus) süresi kişiden kişiye farklılık gösterse de, yumurtlamadan sonraki adet dönemine kadar olan süre genellikle sabit ve 14 gündür. Yani adet siklusu (adetin 1.gününden diğer adete kadar olan süre) 28 gün olan bir kişi; yaklaşık 14. Günde; 35 gün olan bir kişi yaklaşık 21. günde yumurtlar. Yumurta ve spermler de kadın genital sisteminde bir süre yaşayabilmektedir. Dolayısıyla yumurtlama gününden önceki 2-3 gün  ve sonraki 2-3 gün kadının gebe kalma ihtimali yüksektir. Bu haftaya yumurtlama haftası denir ve günaşırı ilişki önerilir. 30 günde bir adet gören bir kadın için adetinin 13. ve 19. günleri arasında bir gün ilişki yapıp, bir gün dinlenmelidir.

İlişki sonrası yatmak veya ayakları yükseğe kaldırmanın bilimsel olarak bir etkinliği gösterilmemiştir ama genellikle psikolojik olumlu etkilerinden dolayı bir süre uzanmak önerilebilir.

Sorulan bir diğer soru da, ayağa kalkınca spermlerin büyük bir kısmının geri geliyor olmasının gebeliğe engel oluşturup oluşturmayacağıdır… Bu tamamen normal bir durumdur, çünkü vajende o hacimdeki boşalma sıvısını depolayacak ya da emecek bir alan yoktur. Kaldı ki o sıvıda sadece spermler yoktur, spermlere enerji veren ve dışarıda yaşamalarını sağlayan maddeler içeren vücut sıvıları mevcuttur.  Ayrıca bir boşalma sıvısında milyonlarca sperm hücresi mevcuttur, bunların bir kısmı hızlıca rahim ağzından içeri girer ve unutmayın ki sadece bir sperm yumurtayı dölleyecektir. Bu sıvının geri geliyor olması çok doğaldır, bu durum sizi umutsuzluğa düşürmesin lütfen…

Güncelleme: 04.07.2024